進階版 BODY BATTERY身體能量指數
隨時查看你的能量水平，知道自己何時能量充足且蓄勢待發，或能量耗盡該睡個好覺了。你甚至還能獲得更多詳細資訊及個人化分析，了解睡眠、小憩、日常活動及高壓如何影響你的能量變化2。

睡眠教練
取得睡眠分數以及能顯示你需要多少睡眠及如何提升睡眠品質的個人化指引。甚至還能追蹤不同睡眠階段及小憩 — 並查看你在睡眠期間的 HRV 狀態等多個關鍵指標，藉此更了解你的健康狀態2。

內建運動應用程式
內建 30 多種 GPS 及室內運動應用程式，包括步行、跑步、自行車、泳池游泳、輪椅族專用活動及更多運動，完整追蹤你的活動。

內建喇叭及麥克風
與相容的智慧型手機配對，就能在手錶上直接撥接電話。另外，你還能用手機的語音助理回覆文字訊息及使用更多功能。

訓練成效及恢復時間
深入了解每項訓練如何影響你的身體以及你需要多少時間恢復，讓你迎接任何體能挑戰。

早安晨報
在你一起床時就收到你的睡眠、恢復、當日行程、HRV 狀態等內容的概述。你甚至能自訂你想在早安晨報中看到的內容。

小睡偵測
自動追蹤或記錄你的小憩，以了解小憩如何有益於你的身體以及理想的小憩時間及長度。

HRV 狀態
掌握睡眠期間的心率變異度，更深入了解你的整體健康。

腕式光學心率感測
Venu 3 智慧手錶持續測量你的心率，讓你隨時掌握自身狀態2。

壓力偵測
可顯示您每天過得平靜、平衡或充滿壓力。

女性健康追蹤
追蹤你的月經週期及孕期，並獲取運動及營養攝取的建議。

健康快報
進行 2 分鐘的即時健康快報，記錄重要的健康數據，並匯出報告分享給健康照護人員。

PULSE OX 脈搏血氧感測
追蹤你在清醒或睡覺時的血氧飽和度3。

冥想
引導式冥想練習協助你降低壓力和焦慮，並帶來其他益處。

呼吸訓練
開始呼吸活動以追蹤你的壓力及呼吸。

時差顧問
在你旅行時監測你的睡眠，提供協助你克服時差的個人化建議。

水分補充
直接在手錶上記錄每日飲水量，養成每日攝取足夠水分的好習慣。

呼吸速率
查看你一整天的呼吸方式。

輪椅模式
追蹤你的每日推動次數2，另外還有重心轉移警示、專為輪椅族設計的運動應用程式及訓練等內容。


訓練動畫
從手錶螢幕觀看從Garmin Connect app預載的肌力、HIIT、瑜珈等運動訓練動畫訓練。

GARMIN COACH
獲得由專業教練提供的免費 5K、10K 或半馬適應訓練計畫。

身體年齡
反映您的體能狀態相對於實際年齡的估計值。

自訂訓練
在 Garmin Connect app 中以 1,600 多種訓練作為參考，建立逐步指引的訓練計畫，並將其直接傳送到你的手錶。

活動語音提示
直接在手錶上聽取跑步及步行活動的引導式語音提示。

建立間歇訓練
建立你自己的跑步及自行車間歇訓練。

自覺費力程度
在每次訓練後記錄你的自覺費力程度評量。

熱血時間
追蹤你的中強度及高強度活動分鐘數。

活動追蹤
在腕上掌握你的每日步數、卡路里消耗、爬樓層數（輪椅模式不適用）及更多數據。

VO2 MAX 最大攝氧量
查看你目前的體能等級並追蹤體能變化以設立目標、評估進步幅度，並取得更多分析（輪椅模式不適用）。

騎乘功率
與相容的功率計或室內自行車配對，Venu 3 即可顯示功率瓦特值。

GARMIN 連結 APP
查看你的健康及健身資訊、與好友連線競賽、加入挑戰以獲得勳章，還有更多。

智慧通知
配對至相容的 iPhone 或 Android 智慧型手機即可直接在腕錶上接收電子郵件、簡訊及提醒通知。

腕上收發簡訊
搭配 Android 手機，用手錶上的鍵盤回覆簡訊。

檢視照片
搭配 Android 手機，直接在手錶螢幕上檢視接收到的照片。

音樂
從你的 Spotify、KKBOX 或 MyMusic 帳號下載歌曲及播放清單，享受無手機的聆聽體驗。

安全與活動追蹤功能
若你感到不安全或手錶感測到事故發生，手錶會發送一封包含你所在位置的訊息給緊急聯絡人4。

連結 IQ STORE
新增錶面、資料欄位及應用程式至已配對的手錶。

兩種字體大小
選擇小字體或大字體，讓你輕鬆閱讀資料。

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• 原裝行貨
• 12個月代理保養